2023 метра к мечте: в Улан-Удэ прошёл забег обещаний
03:17 03.01.2023 16+
2023 метра к мечте: в Улан-Удэ прошёл забег обещаний
Вот уже девять лет по всей стране проходит открытый праздничный забег для всех желающих. Его цель - не время или скорость. Вы бежите не к финишу, а к исполнению желания. Любого: пробежать марафон, выучить английский, научиться плавать, посадить дерево или дажеПоказать ещё купить квартиру.
Несмотря на морозные 27 градусов, сотрудники Республиканской клинической больницы им. Н.А. Семашко с удовольствием присоединились к этой акции:
«Как врачу-кардиологу, мне бы хотелось пожелать нашим уважаемым жителям больше заботиться о своём здоровье: прогулки, небольшие пробежки и любая другая двигательная активность помогут вам в будущем избежать массы проблем со здоровьем, в том числе и сердцем. Даже 10 000 шагов в день - это профилактика инсультов, инфарктов, ожирения и т.п. С Новым Годом, друзья!», - поделился после забега В.В. Осодоев, заместитель главного врача РКБ по организационно-методической работе.
Даже если вы не приняли участие в этой акции, то пообещать быть более бережливым к себе можно прямо сейчас, например: «Я откажусь от вредных привычек», «Я буду правильно питаться», «Я буду больше ходить пешком», «Я откажусь от алкоголя». Поставили цель? Давайте вместе! 3! 2! 1! Поехали
