Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Всего 8 объятий в день помогут поддержать здоровье и тёплые взаимоотношения

04:59 26.07.2023 16+
3959
Всего 8 объятий в день помогут поддержать здоровье и тёплые взаимоотношения

Конечно, кому-то хватает и пяти, а кому-то и 15 будет мало — норма здесь для каждого своя.



Обниматься полезно для здоровья и взрослым, и детям. Терапевт НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова объяснила почему:

Объятия помогают снизить уровень стресса;

Окситоцин во время объятий помогает мягко снизить уровень артериального давления;

Эндорфины во время объятий помогают снизить боль;

Детям объятия нужны, чтобы почувствовать поддержку, любовь и безопасность;

А еще родительские объятия помогают детям лучше понимать эмоции.

Оставить сообщение