Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Основная задача этого дня - повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы

07:36 30.09.2023 16+
3478
Основная задача этого дня - повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят множество жизней.

Факторами риска развития сердечно - сосудистых заболеваний являются: артериальная гипертония, высокие уровни холестерина и глюкозы крови,

курение,

недостаточное потребление овощей и фруктов,

ожирение.

Для сохранение здоровья сердца важно:

придерживаться здорового питания,

высыпаться (6-8 часов непрерывного сна в сутки),

отказаться от табака, алкоголя,

держать вес под контролем,

быть физически активным,

контролировать состояние здоровья,

соблюдать рекомендации врача.

Будьте здоровы!

Оставить сообщение